5 cách giảm mỡ bụng cho nàng béo.

1. Ăn chuối mỗi sáng Hàm lượng chất xơ có trong chuối hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa mỡ thừa hiệu quả nhất là vùng bụng. Chuối còn có tác dụng thăng bằng lượng đường trong thân thể giúp bạn hạn chế tăng cân béo phì, cho vóc dáng luôn thuôn. Ứng dụng chế độ ăn kiêng này rất đơn giản, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích vào buổi sáng. Sau đó, bạn nên uống thêm một ly nước ấm hoặc trà nóng để tránh cảm giác ngán. Ưu điểm của cách giảm béo bụng này là bạn có thể ăn chuối thay cho bữa sáng, buổi trưa, buổi tối, có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Kiên trì với chế độ ăn kiêng với chuối này trong vòng 2 tuần là bạn có thể thấy được kết quả rõ rệt. 2. Uống nước chanh bí ẩn giảm béo bụng nằm trong các axit có trong chanh, giúp bạn giảm lượng đường tiếp nhận từ thức ăn. Chất Pectin có trong vỏ chanh có tác dụng giảm hấp thu lượng đường nhiều nhất, giúp bạn duy trì được mức cân nặng ổn định. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong chanh cũng là tài sản lớn cho bất kì ai muốn giảm cân, thúc đẩy luận bàn chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Chỉ cần pha loãng nước chanh, không cho đường uống mỗi ngày thay cho nước lọc, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt là đã bỏ túi được bí quyết giảm béo bụng hiệu quả rồi. 3. Uống nước trà xanh Trà xanh được biết đến với tác dụng giảm béo bụng với tác động kép: giảm sự tiếp thu chất béo và tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Chất caffeine có trong trà xanh có thể nâng cao lượng dịch tiết ra của bao tử, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường lực phân giải mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Hỗn tạp vitamin, polyphenols và chất chống oxy hóa sẽ cải thiện cân nặng tốt nhất cho người thừa cân, béo phì. Tốt nhất là bạn nên uống trà xanh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tốt, phối hợp với chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý thì việc có được vòng eo thuôn không còn là điều khó khăn nữa. 4. Massge bụng bằng muối Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp thân đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư trong thân, xúc tiến sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn song song bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo bụng hiệu quả. Cách thực hành rất đơn giản, trước khi tắm lấy 1 ly muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhõm vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Bạn nên bền chí thực hành hằng ngày mới mang lại hiệu quả cao. 5. Dùng thực phẩm chức năng Green Coffee Bean Green Coffee Bean là chọn lựa hoàn hảo dành cho người bận rộn, không có thời kì luyện tập cũng như thực hành chế độ ăn kiêng nghiêm nhặt. Chỉ cần duy trì nếp sinh hoạt ăn uống lành mạnh và kết hợp với việc uống TPCN giảm cân Green Coffee Bean mỗi ngày chẳng những giúp giảm béo bụng hiệu quả. Green Coffee Bean được chiết xuất hoàn toàn từ thành phần tự nhiên, là sự kết hợp giữa nhân cà phê tươi, vỏ nang cellulose, vỏ gạo, silica. Đặc biệt, với chất caffeine có trong cà phê có trong cà phê giúp gia tăng đàm luận chất, một nhân tố quan trọng ngăn chặn tình trạng tích trữ chất béo, gây thừa cân béo phì. Sự phối hợp giữa những thành phần còn lại này sẽ giúp thân thể giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời cung cấp những vi chất cần thiết cho sức khỏe như vitamin B, vitamin C và năng lượng nuôi dưỡng cơ thể trong quá trình đào thải chất béo. Sản phẩm Green Coffee Bean đã được Bộ Y tế Cục An toàn Thực phẩm trật giấy phép chứng thực nên bạn có thể hoàn toàn tin tưởng.# Và an toàn Sử dụng không lo có tác dụng phụ như gây kích ứng da, không gây tác dụng phụ như ngay ngáy, mất ngủ, tim đập nhanh như các sản phẩm giảm cân thường. Sản phẩm được phân phối bởi trọng tâm chăn sóc sức khỏe và dung nhan Nano. Địa chỉ 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Gò Vấp. Hãy truy cập website http://2day.Com.Vn - Nơi bạn có thể tìm hiểu các thông tin có ích về sức khỏe - làm đẹp - giảm cân. Hoặc gọi đến tổng đài 0974.409.409 - 0902.037.057 - 1900.6088 (Ds. Tuyến) để được tham mưu miễn phí và tận tâm.